Český Rybář

POKE BOWL S LOSOSEM

/ Recepty / Text: Radek Otípka / Foto: Radek Diviš

Ingredience:

  • filet z lososa – 100 g
  • uvařená jasmínová rýže – 150 g
  • sójová omáčka Kikkoman – 0,05 l
  • wasabi – malé množství pasty, cca jako hrášek
  • sezamový olej – 3 lžíce
  • sezamová semínka – 1 lžíce
  • sůl
  • pepř
  • zelenina – po troškách jakékoli, kterou doma najdete v lednici (skvěle chutná třeba kukuřice nebo hrášek, červené zelí, mrkev, čínské zelí, jakékoliv výhonky, ale i okurka, cherry rajčátka, fantazii a pestrosti se meze nekladou, na naší fotce jsou fazole fava, mrkev, červené zelí a ředkvičky)

Polovinu sójové omáčky smícháme s wasabi, jako když jíme sushi, a přidáme jednu lžíci sezamového oleje. Do marinády vložíme na nudličky pokrájený filet lososa, trochu promícháme a necháme v lednici odležet asi tak hodinu.

Uvařenou rýži smícháme se zbytkem sójové omáčky a sezamového oleje. Dáme do misky, ze které budeme jíst. Rýže může být teplá nebo úplně vychladlá, ale vždy musí být čerstvá, nikdy ne z lednice den stará! Na rýži postupně pokládáme najemno pokrájenou (nebo nastrouhanou) zeleninu. Nakonec nahoru položíme marinované nudličky lososa, pokud nám zbyla marináda, tak vše přelijeme a posypeme sezamovým semínkem. Máme hotovo, fantastické!

Přeji dobrou chuť!

FILET Z MOŘSKÉHO VLKA S PEČENÝM LILKEM

Ingredience: filety z mořského vlka – 2 ks (pokud koupíte celou rybu, zbude vám skelet na vynikající ...

SMAŽENÁ TILAPIE

Ingredience na 2 porce: tilapie v celku – cca 400 g tapiokový škrob olej na smažení Marináda: mletý ...
Naši partneři